На 28 март, по желание на читателите, излиза от печат ново издание на „Джобен психотерапевт“ – книга, която е помогнала на милиони хора в цял свят да разберат себе си и сами да си помогнат. Преводач е Благовеста Балканджиева, художник на корицата е Стефан Касъров.
„Джобен психотерапевт“ (200 стр., цена: 20 лв.) предлага отговор на въпроси, които за мнозина са жизненоважни, като се започне от „Кой съм аз?“ и „Какъв е смисълът на живота?“, и се стигне до „Какво мога да контролирам?“ и „Как да приема себе си и да се науча на самоуважение?“. Авторката засяга теми, свързани с травматичния опит, депресивните състояния, токсичните зависимости, суицидните мисли и поведение. От особена важност са въпросите, свързани с взаимоотношенията: що е то хармонична връзка, как се постига социална интегрираност, защо не мога да се влюбя в „подходящия“ човек, какво е дисфункционално семейство, какво означава собственическо отношение към другия и пр.
В „Джобен психотерапевт“ няма описание на отделни случаи, но не защото те не съществуват – всеки въпрос събужда спомени за редица пациенти, които са го задавали, – а защото е за предпочитане читателят да възприеме отговорите колкото може по-лично. Ако се интересува от конкретен въпрос, читателят сам би могъл да адаптира отговора към съответната ситуация.
Сузана Макмахън е психиатър, консултант и лектор. Автор е на книгите: „Джобен психотерапевт“, „Джобен наръчник за разрешаване на проблеми: да имаме здрави връзки“ и „Джобен наръчник за разрешаване на проблеми: справяне със стреса“. „Джобен психотерапевт“ е озаглавена така по две причини. Първо, защото е джобен формат и можем да я взимаме навсякъде. Второ, независимо къде се намираме, всеки от нас има възможността да си бъде сам психотерапевт. Доколкото всеки човек носи отговорност за живота си, всеки би могъл да си вдъхва кураж, да си прощава, сам да се подкрепя, понякога да се възпитава и когато е необходимо, да проявява твърдост спрямо себе си.
Виж още:
Още от „Чудните приказки на дядо”
